A iniciação do bebé nos alimentos sólidos deve acontecer idealmente por volta dos seis meses, dependendo da maturidade do bebé e da capacidade de mastigação. A mudança na alimentação do bebé após um período de exclusiva amamentação e o método Baby-Led Weaning (BLW) são o tema de um workshop organizado pelo Hospital da Luz Clínica de Odivelas, tendo como formadora a nutricionista Ana Rita Silva . O Workshop Alimentação complementar – Baby-Led Weaning (BLW) tem uma duração de duas horas e realizar-se-á mensalmente, a partir do próximo dia 3 de maio, em formato webinar . Destina-se a casais que aguardam o nascimento de um filho, a mães/pais e cuidadores de crianças até aos dois anos. No final deste curso, deverão ser capazes de iniciar o método BLW, conhecendo todos os benefícios, riscos, cuidados e regras, bem como exemplos de refeições. No Baby Led Weaning (BLW) : Como o nome indica, é o próprio bebé que guia a sua própria alimentação e o desmame do leite; Entre os benefícios relatados, estão, por exemplo, um menor risco de obesidade (porque é o bebé que controla aquilo que come), uma maior autonomia do bebé, o contacto com uma variedade maior de alimentos e menos problemas com a consistência dos alimentos; Há regras a ter em conta, sobretudo por causa da possibilidade de engasgamento do bebé, mas também devido ao risco de não comer os nutrientes suficientes para o seu desenvolvimento. Neste workshop, serão abordados vários temas, como por exemplo: como oferecer os alimentos ao bebé (método tradicional, BLW ou misto), que alimentos oferecer e como prepará-los de forma adequada (corte, consistência e texturas), como reconhecer os sinais de fome e saciedade, reflexo gag e engasgamento. Inscrições Os interessados em realizar este workshop podem escolher uma das seguintes datas disponíveis: 3 maio 2022 7 junho 2022 5 julho 2022
